Question

高跟鞋怎么穿才知道是否合适自己啊?我的高跟鞋穿起来感觉后脚跟会脱出来，走起来的时候前脚跟好疼啊。

能不能顺便告诉下怎么练习穿着它走路啊？

Answer 1

该怎么说呢。。你说的现象估计是你买了合脚的鞋子，而不是买大了。
高跟鞋要买比脚码小一码的（不包括偏码鞋哦！），原因有两个方面，一是美观，什么鞋穿久了都会多多少少被撑大，如果本来合适的鞋子后面就变成偏大了。这样导致的问题是穿着的时候会看见缝隙不美观，而且走路不牢靠，后跟容易脱出，就跟你说的情况一样。
第二个原因是因为高跟鞋的受力面都在前脚掌中，所以鞋头最容易被撑大，导致不合脚型，这也会导致脚跟痛哦！其次也有可能是你买的鞋鞋底不稳靠造成的，这样的鞋走起路来特别吃力，而且容易造成脚部疲惫酸痛。

买小码鞋要注意的是千万不要买劣质材质的，磨破皮那是经常地事~而且还弄得伤疤累累T^T~~最好是购买一些真皮的品牌鞋子，比如羊皮、牛皮，或者混的也可以。

要练习穿高跟鞋我建议你先选些低粗跟的鞋子穿，慢慢掌握走路要领再换高粗跟的，再习惯后才换成细跟的。如果是用靴子练习的话对你也许会更有帮助哦。

Answer 2

高跟鞋一定要合脚才好穿的，你的鞋穿起来感觉后脚跟会脱出来，那就说明你的鞋买大了，买的时候一定要试穿，一定要跟脚的才好穿。
如果要练习穿高跟鞋，可以先从低到高练习，先穿坡跟鞋，然后再穿粗跟鞋，最好再穿细跟鞋。连续穿几天就会适应的了。

Answer 3

首先要买品牌的，品牌的穿起来要舒服一点。练习的话就是多穿着高跟鞋走走就行了！时间长了就习惯了！