朋友肛门至尾骨中间的肉里长了个疙瘩是怎么回事儿
朋友肛门至尾骨中间的地方,也就是肛门稍微往上一点点的肉里长了个疙瘩,只有蹲着的时候才能摸得到,用手摁会有点痛,请问谁知道这是什么,是痔疮吗,因为长得地方有点那个所以不好意...
朋友肛门至尾骨中间的地方,也就是肛门稍微往上一点点的肉里长了个疙瘩,只有蹲着的时候才能摸得到,用手摁会有点痛,请问谁知道这是什么,是痔疮吗,因为长得地方有点那个所以不好意思去医院,请知道的帮帮忙。
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你好:很高兴回答你的问题。
痔疮的症状主要是出血,疼痛,脱出,便秘等,如果你的朋友都有这些症状,那基本可确认为痔疮了。
预防痔疮的八大锻炼法
1.身体直立,尽量吸气使胸部鼓起,气满后,仰头,张大口呼气,把气排尽,低头,再吸气。
2.身体仰卧,全身放松,将双腿用力夹紧,同时将肛门向上提收,像憋忍大便一样,配合吸气,然后放松双腿和肛门,呼气。
3.身体仰卧,全身放松,将双手叠放在小腹上,做呼吸运动。吸气时尽量使腹部鼓起,呼气时尽量使腹部塌陷。
4.身体仰卧,双膝弯曲并拢、两手交叉放在头下,以双足和肩部为支撑点,将腹部、臀部抬起悬空,同时提收肛门,吸气,然后放下腹部和臀部,放松肛门,呼气。
5.身体仰卧,一腿弯曲,用足跟向前蹬出,稍停,然后慢慢放下,双腿各做5—10次。然后双腿伸直抬起,向两侧尽量分开,继而收回,放下。
6.身体仰卧,左右手交叠放在肚脐上,先是右手放在下面,以肚脐为中心,从右到左做圆形按摩,可按摩80次;再将左手放在下面,以肚脐为中心,从左到右做圆形按摩。
7.站直,两手叉腰,两腿交叉,两足尖踮起,收臀夹腿,收缩肛门,持续5秒。
8.坐稳,两腿交叉放好,然后两手叉腰,站起,收臀夹腿,收缩肛门,持续5秒,放松坐下。
痔疮的症状主要是出血,疼痛,脱出,便秘等,如果你的朋友都有这些症状,那基本可确认为痔疮了。
预防痔疮的八大锻炼法
1.身体直立,尽量吸气使胸部鼓起,气满后,仰头,张大口呼气,把气排尽,低头,再吸气。
2.身体仰卧,全身放松,将双腿用力夹紧,同时将肛门向上提收,像憋忍大便一样,配合吸气,然后放松双腿和肛门,呼气。
3.身体仰卧,全身放松,将双手叠放在小腹上,做呼吸运动。吸气时尽量使腹部鼓起,呼气时尽量使腹部塌陷。
4.身体仰卧,双膝弯曲并拢、两手交叉放在头下,以双足和肩部为支撑点,将腹部、臀部抬起悬空,同时提收肛门,吸气,然后放下腹部和臀部,放松肛门,呼气。
5.身体仰卧,一腿弯曲,用足跟向前蹬出,稍停,然后慢慢放下,双腿各做5—10次。然后双腿伸直抬起,向两侧尽量分开,继而收回,放下。
6.身体仰卧,左右手交叠放在肚脐上,先是右手放在下面,以肚脐为中心,从右到左做圆形按摩,可按摩80次;再将左手放在下面,以肚脐为中心,从左到右做圆形按摩。
7.站直,两手叉腰,两腿交叉,两足尖踮起,收臀夹腿,收缩肛门,持续5秒。
8.坐稳,两腿交叉放好,然后两手叉腰,站起,收臀夹腿,收缩肛门,持续5秒,放松坐下。
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