什么食物不能吃?
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食物吃得对,才能兼顾身体的营养和健康,例如以下十种食物不吃无害多吃会造成身体的疾患,请大家小心。
一、皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒,同时,还会造成身体内钙的流失。
二、臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基酸以及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
三、味精:每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
四、方便面:方便面中含有对人体有害的色素及防腐剂,常吃会影响健康。
五、葵花籽:葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会损耗体内大量的胆碱,因而影响肝细胞的正常运\作功能。
六、菠菜:菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌\与钙之结合而被徘出体外,从而引起人体锌\与钙的缺乏。
七、猪肝:一公斤的猪肝其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇,会导致动脉硬化。
八、烤肉:由于烤肉在熏烤过程中,会产生如苯有害物质,是诱发癌的因子。
九、腌菜:腌菜若制作不得法,菜内会隐藏致癌物质并含硝酸氨,久吃因而致病。
十、油条:油条中的明矾是含铝的无机物,如经常食用,铝就很难由肾脏排出,进而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至因而引发老年痴呆症。
麻辣烫 —— 罂粟、地沟油、双氧水、福尔马林、PPA止疼药 “麻辣烫”验出“罂粟底”
毛鸡蛋 ——“大补”寄生虫细菌 毛蛋含大量病菌,危害大
烤肉、烤串 ——流浪猫、死猪肉、“红粉”亚硝酸盐 烧烤摊挂羊头卖猫肉,你吃的羊肉串真是“羊肉”吗?
炸臭豆腐 —— 硫酸亚铁、明矾、地沟油 化工用硫酸亚铁染黑豆腐
油条、油饼 ——铝超标、敌敌畏、地沟油 油条八成铝超标,黑窝点竟用敌敌畏熏美味油条
海鲜排档 —— 寄生虫、水银中毒、甲醛 海鲜掺甲醛
包子 ——猪肉瘤、血脖肉、死猪 无良商贩用猪肉瘤配做包子馅
炸鸡翅 —— 薯粉丸、臭鸡翅 黑心快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成
一、皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒,同时,还会造成身体内钙的流失。
二、臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基酸以及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
三、味精:每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
四、方便面:方便面中含有对人体有害的色素及防腐剂,常吃会影响健康。
五、葵花籽:葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会损耗体内大量的胆碱,因而影响肝细胞的正常运\作功能。
六、菠菜:菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌\与钙之结合而被徘出体外,从而引起人体锌\与钙的缺乏。
七、猪肝:一公斤的猪肝其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇,会导致动脉硬化。
八、烤肉:由于烤肉在熏烤过程中,会产生如苯有害物质,是诱发癌的因子。
九、腌菜:腌菜若制作不得法,菜内会隐藏致癌物质并含硝酸氨,久吃因而致病。
十、油条:油条中的明矾是含铝的无机物,如经常食用,铝就很难由肾脏排出,进而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至因而引发老年痴呆症。
麻辣烫 —— 罂粟、地沟油、双氧水、福尔马林、PPA止疼药 “麻辣烫”验出“罂粟底”
毛鸡蛋 ——“大补”寄生虫细菌 毛蛋含大量病菌,危害大
烤肉、烤串 ——流浪猫、死猪肉、“红粉”亚硝酸盐 烧烤摊挂羊头卖猫肉,你吃的羊肉串真是“羊肉”吗?
炸臭豆腐 —— 硫酸亚铁、明矾、地沟油 化工用硫酸亚铁染黑豆腐
油条、油饼 ——铝超标、敌敌畏、地沟油 油条八成铝超标,黑窝点竟用敌敌畏熏美味油条
海鲜排档 —— 寄生虫、水银中毒、甲醛 海鲜掺甲醛
包子 ——猪肉瘤、血脖肉、死猪 无良商贩用猪肉瘤配做包子馅
炸鸡翅 —— 薯粉丸、臭鸡翅 黑心快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成
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