Question

肚子饿吃苹果好不好？

什么时候吃好

Answer 1

　　可以吃。没什么影响。
　　苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效。俗语有云：“一天一个苹果，医生远离我。” 苹果的营养价值很高，含有15%的碳水化合物，富含果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的脂肪含量，­苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
　　每天早晚空腹吃一个苹果，可以治疗慢性腹泻和大便干燥，因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用，而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用，所以可以止泻排毒素;空腹吃苹果之所以可以排除体内的毒素,是因为苹果中含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，同时，苹果中所含的纤维素和有机酸能够促进肠胃蠕动的作用，帮助消化，从而达到通便的效果，空腹吃完苹果没的多久就会有便意，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石;此外，苹果富含糖类，早上空腹吃苹果可以补充糖类。
　　但是，胃不好的人空腹吃苹果会感到不舒服，因为苹果中含有大量苹果酸，维生素C和柠檬酸，空腹吃太多的话会与胃酸其化学反应形成不易融化的块状物而导致胃部发炎。
　　所以，只要肠胃功能没有什么问题，苹果的吃法在时间及是否是空腹食用是没有太多禁忌的，就是不可过量。

Answer 2

可以吧，我们的食物从食道进来，经过胃到小肠，到大肠，水果大部分都在小肠消化吸收，它很快就会通过胃。可是如果你饭吃饱了，尤其吃了一堆肉，在胃里面至少4 个小时才能通过。水果下不去，塞在门口，结果呢，过了一
个多钟头以后烂掉臭掉腐化掉。所以饭后吃水果，帮助消化，加两个
字就对了“不良”。饭后吃水果，帮助消化不良。
所以你今后一定要改变，水果要在饭前吃，饭前半个小时到一个小时，两餐之间空腹吃最好。
从《无毒一身轻》里面看到的。

Answer 3

空腹时胃酸本就多，而苹果中含有果酸，会促进胃自我消化，就是说胃酸会开始腐蚀胃本身。最好饭只有七八分饱后吃。香蕉桔子也不宜空腹吃，梨子倒可以空腹吃。

Answer 4

空腹不能吃苹果，会涨肚。另外，吃完苹果应该漱口或者刷牙，否则苹果里的酸性物质会引起蛀牙。传说不可信！！

Answer 5

上面的说得太夸张了 苹果虽然是酸性 好歹也是含糖的东西 糖可是功能物质啊