Question

我是女生15岁。可是才150cm。近一年都没长高过，有什么办法帮助我增高啊

Answer 1

跑步，跳绳
多做些跑跳类的运动
吃的食物也要注意营养
当然对于还是15岁的你而言现在还伪发育成熟，后期还有很大的成长空间的
我就是在16后还在长的

Answer 2

加强锻炼，将两手举过头顶，再用力伸直，试一年，看长高没有？如果没有，也ok,说明你可能不长了，150cm也可以了。

Answer 3

多运动,打篮球最好,增强弹跳力,增高,还能瘦腿.哈~我也是女生~