Question

艾灸的正确方法有哪些

Answer 1

艾灸主要是红外波能到皮肤，灸到一定的时间，累积一定的灸量，能得到灸感，感觉热量能渗透深部，效果才好，烟不是重要，灸的时候得距离以皮肤要感觉到热量，但又不烫为标准，一般灸到皮肤潮红。放艾绒时，先点燃一些艾绒放进去，再往里面塞更多的艾绒，最好能塞紧些，这样灸的时间会久些。