十个月的宝宝可以吃山药吗
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可以吃的,煮烂一点,山药吃了对脾胃好的,不过第一次吃时少吃一点,看你家宝是不是适应,如果没有问题,平时可以蒸给她吃,也可以煮粥吃。淮山可以通便,润肠。淮山又名山药,为薯蓣药菜兼用块根植物。现代医学证明,淮山营养丰富,富含淀粉、蛋白质和人体所需的多种氨基酸和维生素。随着秋季的到来,天气渐渐转凉,饮食也应因气候的转变而适时调整。宝宝秋燥,则应该选择润燥的食物,山药健脾益气,增强消化功能,促进食欲,是一种非常好的药食同源的食物
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2017-10-26
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亲,可以吃的,这个能健脾胃的,你把山药煲排骨汤,或者是煮山药瘦肉粥都可以的,还可以喂点苹果给宝宝吃的,能促进消化。
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