Question

我是高中生，上课老师想睡觉，怎么办？

错了错了，是我想睡

Answer 1

我也是诶。之前高一的一年都是在打瞌睡中过去的。现在好多了。
我觉得一个是作息问题，早睡早起。我都是在十一点之前睡觉的，高中的功课很多，尽量在十一点前完成吧，之后再做下去就没有效果了。早上要早点起来，睡太久会越睡越困，整个人精神状态也就不好了。起床后可以去跑跑步运动运动，稍稍休息下就会很精神了。
第二个是自己的情绪问题。本来是困的，然后你又一直想好困啊好困啊，于是你就越来越困了。最好呢是一直告诉自己我不困我很精神。要给自己一点压力，强制自己集中注意力，以前我在普通班会觉得比较随便，可是现在进到实验班就觉得睡觉是一种罪恶，从而不敢打瞌睡了。虽然偶尔还是会困，但最多只是第一节课。

你要在生活中慢慢调整，找到适合自己的作息时间，保持好心情，身体也会跟着变得棒棒的。还有，咖啡不要多喝哦，我觉得一点效果都没有。

Answer 2

如果是你想睡可以课前喝一点咖啡 晚上睡前喝点牛奶 提高睡眠质量 如果老师想睡 那最好了 他睡他的 你玩你的

Answer 3

左手撑着脸，小拇指指尖撑起左眼皮，右眼闭上，呈半醒半睡状态，又能听课，又能睡觉，舒服至极。（它可是我的绝招，对我来说，这样听课效率似乎更好，个人专利，呵呵）

Answer 4

根据2年来的经验，我觉得高中作业是有点多，但我一般都是十点左右睡觉的，早上并不是起的越晚越好，我6点10分起来，上午几节课就不会觉得很困了，如果到6点40分起来，肯定趴下。另外要想睡觉的时候你可以喝水，然后下课吃东西，把肚子吃吃饱，特别早上10点钟左右。
另外中午一定要睡觉，半小时也好，只要小眯一会儿，那下午第一节课就能称过去了。
这是我的一点小经验，希望对你有帮助。

Answer 5

上课前去洗把脸，狠狠的洗。
晚上早点睡，食欲要好，多吃点蔬菜。
多喝水，有条件的话多吃黄瓜