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中医把火分为实火和虚火,实火的治疗是清热,降火的泻法;虚火则是用补法。
怎么知道自己是实火还是虚火呢?
1、看小便:小便颜色黄气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡清,说明体内有寒,是虚火。
2、看大便:大便干结舌质红为实火;大便干结,舌质淡,舌苔白为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火。
3、看发热:如果身体出现发热的症状,全身燥热口渴,这是内热大,是实火;发热时手脚冰冷,身体忽冷忽热,不想喝水,是体内有寒,为虚火。
虚火是由于上热下寒导致,也就是上焦热,主要是胃火,阴虚;下焦寒,主要是肾阳虚。因此如果喝了红枣黑糖姜茶后是虚火,此时为寒逼火起,所以表象为上火,不要惊慌,待寒气逼出即可。
一般都是热气往上走,冷气下沉,如果人体下面有寒,上面有火,肯定就没有办法流通了!就造成了中焦不通!只有排寒去火后才能通畅,排寒时寒逼火起,虚火就找出口排出,所以会长痘痘什么的,排寒也会以拉肚子的方式排出体外,所以有人反而通便了,便秘好了。
怎么知道自己是实火还是虚火呢?
1、看小便:小便颜色黄气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡清,说明体内有寒,是虚火。
2、看大便:大便干结舌质红为实火;大便干结,舌质淡,舌苔白为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火。
3、看发热:如果身体出现发热的症状,全身燥热口渴,这是内热大,是实火;发热时手脚冰冷,身体忽冷忽热,不想喝水,是体内有寒,为虚火。
虚火是由于上热下寒导致,也就是上焦热,主要是胃火,阴虚;下焦寒,主要是肾阳虚。因此如果喝了红枣黑糖姜茶后是虚火,此时为寒逼火起,所以表象为上火,不要惊慌,待寒气逼出即可。
一般都是热气往上走,冷气下沉,如果人体下面有寒,上面有火,肯定就没有办法流通了!就造成了中焦不通!只有排寒去火后才能通畅,排寒时寒逼火起,虚火就找出口排出,所以会长痘痘什么的,排寒也会以拉肚子的方式排出体外,所以有人反而通便了,便秘好了。
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不能吃红枣
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祛痘痘特别麻烦的,不过近段时间的艰苦对抗,用了一款神奇的东西,让我解决了它,多吃蔬菜水果,看下主业的分享吧。
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这个方对你不适合,先别喝了
追问
老是睡不好 医生让我用大枣枸杞泡水喝 刚喝几天就出痘了
老是睡不好 医生让我用大枣枸杞泡水喝 刚喝几天就出痘了
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补过了吧
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上火了,这个天,喝这个……
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