Question

咬肌怎么变小?除了整容和瘦脸针。

Answer 1

1、嘴上小动作
将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
2、学会释放压力
咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。
这虽说不上是坏习惯，但确实会让咬肌在不知不觉中变大。需要学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力。周末的时候可以选择户外运动。
3、每天一颗瘦脸果
坚持每天吃一颗瘦脸果，对于瘦咬肌是非常有效的。因为瘦脸果中含有大量钾元素，而钾元素又号称“咬肌杀手”，另外，瘦脸果还采用独创的面部渗透技术，使得瘦脸效果是普通产品的十倍，专业瘦脸的同时，更可以快速瘦身。
4、日常习惯也很重要
瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法，有时自己的习惯也很重要，比如，不要背单肩包，携带重物时，最好选择双肩包，这样左右协调；晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱；平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心情。总之，想要瘦除咬肌，是需要多方面结合的。

Answer 2

其实有一位亲说的不对，吃口香糖只会让咬肌越来越大。楼主，我给你介绍一个方法，是我的朋友经过测试而成功，推荐给我的，而且，我也成功了~！
这个方法就是：

1.每天坚持5分钟的咬肌按摩：手放在咬肌，轻轻带着肉转圈。
2.把嘴往里吸：就是嘟嘟嘴的那样、= =！
（下一个方法就是朋友和本人测试成功的哦）
3.经常吃胡萝卜：胡萝卜不但可以补维生素，还有瘦脸的功能的哦！

楼主，我回答完了。您可以试一试我的办法！谢谢。。 ^_^！~