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科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素:雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期:雀斑也有与月经周期有关,女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素:主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害,会使黑色素分泌沉淀,夏季在紫外线照射下,雀斑的颜色就会加深,要做好及时修复
- 精神压力大:精神压力大必然会分泌肾上腺素,长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏,皮肤所需要的营养供应就比较缓慢,色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
- 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
- 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
- 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
- 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
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人们追求白净、光洁、富有弹性、充满活力的皮肤,可是有相当多的人为皮肤的色素沉着而烦恼。不少人自服药物或外涂种种霜露,有的求助于所谓的换肤灵、增白霜之类市售药物和化妆品,有的八方就医,但实际效果大致一样:无效甚或日渐加重。皮肤色素沉着是一种常见的体征,可涉及临床各科百余种疾病,没有正确的诊断,就没有正确的治疗。
五花八门的色素沉着
人类皮肤的色泽是由许多因素互相作用而造成的。皮肤的色素大致可分为两大类,一类是自身产生的,称为内源性色素;另一类是外来的,称为外源性色素,主要来自药物、食物及外来异物。色素沉着的颜色有多种,有蓝色,灰色等,但以黑褐色最常见。色素沉着的致病原因五花八门,但归纳起来大致有:
遗传因素:代表性疾病有雀斑、脂溢性角化病、神经皮肤黑变病、色素沉着肠息肉综合征,此组疾病的色素沉着均为局限性。
代谢性因素:肝豆状核变性、血色病等,色素沉着多为全身性弥漫性,无明显界限。
内分泌因素:阿狄森氏病、某些垂体肿瘤、较长期接受雌激素治疗、妊娠和黄褐斑等。
营养不良:恶性营养不良,糙皮病、维生素B12缺乏等。
化学及药物因素:某些抗肿瘤及抗免疫药物、抗疟疾药物、焦油、沥青、蒽油及其它碳氢化合物。
物理因素:机械外伤,紫外线,某些放射线,慢性瘙痒搔抓及摩擦等。
炎症及传染病:皮肤慢性炎症等。
某些肿瘤。
其他因素。
皮肤色素沉着的病因是多样的,病人自己是很难加以鉴别的,需请有经验的医师诊断;不同病因的色素沉着的性质不同,治疗上有很大差异。
寻找病因
尽管皮肤色素沉着病因诊断较为复杂,但病人还是可以作一大致鉴别,以便有针对性的去相应科室就诊,以及采取相应治疗措施。
首先要排除外源性因素。如化学品、化妆品引起的色素沉着大都出现在接触部位(或暴露部位),可有此类物质接触的病史;药物性原因引起的色素沉着大多为全身性,且有服用相应药物的病史可寻。病史往往可以提供主要线索。色素沉着起始于幼年,且在家族成员中有类似表现者,应考虑为先天性,遗传性疾病;于成年以后出现,先考虑各种物理、化学因素,因此职业史和药物治疗史亦很重要;然后再考虑有无各种慢性皮肤病所致的色素沉着,这类病人常有较漫长的皮肤病史;最后才考虑为全身性慢性疾病,特别要注意慢性肝脏疾病、垂体、肾上腺皮质功能减退、柯兴氏病、血色病、血卟啉病和结缔组织疾病等。全身性慢性疾病的皮肤色素沉着仅仅是其临床表现之一,它们常有较长的病史,有其他相应的临床表现,只要仔细辨别还是不难鉴别的,当然这些常需求助于各科医师。
色素沉着的防治
色素沉着主要在于预防,其次是正确处理。
* 避免接触有害化学品,做好职业病预防及劳动保护工作。
* 对已形成的色素应避免局部刺激,包括搔抓、摩擦及涂抹化学品。
* 积极治疗原发疾病,随着原发疾病的病情改善,色素会有所减退。
* 色素沉着的治疗目前尚无理想之药物,因此需强调避免滥用药物,以防雪上加霜。停止使用一切可疑的引起色素沉着的内服药和外用药。局部有炎症者可先用消炎药如123糊、锌霜等,炎症退后可外用有一定脱色作用的3%~5%氢醌霜,内服较大剂量的维生素C,中药六味地黄丸也有一定疗效,另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量,保持正常的日常生活规律,避免日晒等。
五花八门的色素沉着
人类皮肤的色泽是由许多因素互相作用而造成的。皮肤的色素大致可分为两大类,一类是自身产生的,称为内源性色素;另一类是外来的,称为外源性色素,主要来自药物、食物及外来异物。色素沉着的颜色有多种,有蓝色,灰色等,但以黑褐色最常见。色素沉着的致病原因五花八门,但归纳起来大致有:
遗传因素:代表性疾病有雀斑、脂溢性角化病、神经皮肤黑变病、色素沉着肠息肉综合征,此组疾病的色素沉着均为局限性。
代谢性因素:肝豆状核变性、血色病等,色素沉着多为全身性弥漫性,无明显界限。
内分泌因素:阿狄森氏病、某些垂体肿瘤、较长期接受雌激素治疗、妊娠和黄褐斑等。
营养不良:恶性营养不良,糙皮病、维生素B12缺乏等。
化学及药物因素:某些抗肿瘤及抗免疫药物、抗疟疾药物、焦油、沥青、蒽油及其它碳氢化合物。
物理因素:机械外伤,紫外线,某些放射线,慢性瘙痒搔抓及摩擦等。
炎症及传染病:皮肤慢性炎症等。
某些肿瘤。
其他因素。
皮肤色素沉着的病因是多样的,病人自己是很难加以鉴别的,需请有经验的医师诊断;不同病因的色素沉着的性质不同,治疗上有很大差异。
寻找病因
尽管皮肤色素沉着病因诊断较为复杂,但病人还是可以作一大致鉴别,以便有针对性的去相应科室就诊,以及采取相应治疗措施。
首先要排除外源性因素。如化学品、化妆品引起的色素沉着大都出现在接触部位(或暴露部位),可有此类物质接触的病史;药物性原因引起的色素沉着大多为全身性,且有服用相应药物的病史可寻。病史往往可以提供主要线索。色素沉着起始于幼年,且在家族成员中有类似表现者,应考虑为先天性,遗传性疾病;于成年以后出现,先考虑各种物理、化学因素,因此职业史和药物治疗史亦很重要;然后再考虑有无各种慢性皮肤病所致的色素沉着,这类病人常有较漫长的皮肤病史;最后才考虑为全身性慢性疾病,特别要注意慢性肝脏疾病、垂体、肾上腺皮质功能减退、柯兴氏病、血色病、血卟啉病和结缔组织疾病等。全身性慢性疾病的皮肤色素沉着仅仅是其临床表现之一,它们常有较长的病史,有其他相应的临床表现,只要仔细辨别还是不难鉴别的,当然这些常需求助于各科医师。
色素沉着的防治
色素沉着主要在于预防,其次是正确处理。
* 避免接触有害化学品,做好职业病预防及劳动保护工作。
* 对已形成的色素应避免局部刺激,包括搔抓、摩擦及涂抹化学品。
* 积极治疗原发疾病,随着原发疾病的病情改善,色素会有所减退。
* 色素沉着的治疗目前尚无理想之药物,因此需强调避免滥用药物,以防雪上加霜。停止使用一切可疑的引起色素沉着的内服药和外用药。局部有炎症者可先用消炎药如123糊、锌霜等,炎症退后可外用有一定脱色作用的3%~5%氢醌霜,内服较大剂量的维生素C,中药六味地黄丸也有一定疗效,另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量,保持正常的日常生活规律,避免日晒等。
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