每天晚上都12点睡觉！ 但是睡满了十个小时。 这样子算熬夜吗？
6个回答
展开全部
当然算！根据人体的生理特点，最晚十点半到十一点睡觉是正常的，否则会影响肝脏的造血功能。即便你把缺失的睡眠时间补回来也是不行的，人要适应自然规律，晚上睡觉白天活动，如果点颠倒过来，身体一定会有影响。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不算的，我就一直十二点睡，早上九点多起好久了，一直这样生物钟都这样了，早了睡不着，每天精力依然充沛
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
青少年最好睡到7到9小时，成年人6到7个小时
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上几点睡觉算熬夜？每天睡几个小时算正常？或许很多人都想错了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
