Question

为什么我一到3分线投篮就没把握了呢？

做为一个控卫，不会投3分很没面子！，3分一出手不是空心就是砸板。但是就踩着3分线的一半，我就很有信心把球投进。绝对不是心里作用，。。变向突破和急停跳投成了我的进攻手段。 高手们，快教教我怎么投好3分吧，别在让我有3分空当的时候跑去中投了！！！！

Answer 1

　　你好~

　　我来说一下投3分秘诀~~~

　　练习篮球3分远投诀窍
　　3分球技术：

　　手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。
　　三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的。
　　在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去找感觉。

　　总的来说要一步一步的来 如果有一定的投篮基础 可以先从罚球线距离周围投球 不停的练 一有机会就练 当你的命中率稳定在百分之60左右 就可以把距离增加你的一个半步的距离 再练 也是在命中率达到百分子60左右再加上半步
　　一直到过罚球线半步的距离 还要说的是 三分球非一朝一夕可以练成的 要想在比赛中保持稳定的三分球 你得常常练 像NBA中三分射手一个赛季最多也只能达到百分之40左右

　　但投篮的前提有几条

　　姿势一定要正确 不管是一般投篮 还是跳投 这是一切的前提 这就不多说 网上百度一查有很多 都是值得借鉴与参考的

　　到后来你会觉得投篮是一件轻松的事 正确的动作 足够的力量 手臂轻轻一挥 球就进了

　　当你觉得头球很费劲是 就要考虑 自己的动作 与力量

　　动作 力量为前提 加上足够的练习提高手感 我想你一定能成为高手

　　还有要说的是 要么不投 要投一定要果断 一定要有信心

　　最后一点：好好学习，认真生活，珍惜时间，爱身边的人！！！

Answer 2

科比现在每天还投成百上千个球呢，每天要多投篮次数要不下于200次，时间长了信心就有了

Answer 3

多练练0度(底角)投篮！这个位置投准了，其他角度问题也就不大了！我当初就是这么练的@

Answer 4

呵呵，你踩着三分线能投进，在三分线外你也应该能投进的，只要一个是你要记住你在能投进的那个位置投的时候是什么感觉，然后退后一点的时候你要注意保持姿势和力度，力度稍微大点，弧度稍微高点，动作舒展充分点，多联系下会好的，多练习

Answer 5

这主要是心理问题，关键是克服心中的那种恐惧，对于这种情况，没捷径，只有多练习

Answer 6

练练力量，多练习三分