Question

篮球左手运球

千万别复制， 说点时间短点比较有效的方法 就练左手

Answer 1

首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）

在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）

通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~

当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，我在学会双手后又一个飞跃~~~
希望你也有哦~~~

Answer 2

和练右手一样啊，每天练习左手运球半小时，可以变着花样练，运球移动，胯下运球，曲线运球等等，这些基本动作书里都有，只要你每天专门练习一段时间，两周就有点感觉了，一个月后就能在平时运用了，别在打球时练，因为篮球是竞技性运动，一开打，你就会使用最熟练的那只手，所以还是把左手练熟练了，没有陌生感后，你就会不知不觉的用上，如果你要分心特意去换手，肯定打不好球的。当然你同时练练右手，也会很大的提高技术的。
我不同意一楼的，篮球必须左右手都熟练的，不然很容易被人卡位，如果左右手都熟练，那过人时就灵活许多，别人要卡住你也很累。右手之所以熟练只是我们一开始都在练习，做的练习比左手多而已。其实你看看那些不会打篮球的人，让他右手运球，比你左手肯定弱，因为你左手毕竟天天看右手运球啊，还是知道怎么回事的，只是没有手感而已。

Answer 3

你如果不是左撇子，要想在短时间内练好左手基本是不可能的。平时练习时经常要用左手运球，时间长了，身体就会变得协调，不光左手运球好了，而且你还可以左右开弓，哪只手都可以投篮进攻了

Answer 4

把右手的事全都让左手来做，詹姆斯14岁就开始用左手写字吃饭，就是为了让左手更灵活。我也是左右手通吃，不过左手写的字没右手好看。
然后就是多练习。我想没有一个动作能让你速成的，都是要经过累积的。我在家的话都是在地上用左手拍球，手越低，拍的越快越好。还是扎扎实实地练基础吧。

Answer 5

当初右手怎么练的左手就怎么练，我有个同学，球打的不错，不是左撇子，但是他右手摔折了，只能用左手打球，三个月后右手好了，到现在左手比右手还熟练，用心练左手，三个月的时间足够了。