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你好，根据你的情况，考虑存在慢性胃炎，建议你早上空腹到医院消化内科就诊，查一下胃镜以明确胃内情况。可以口服奥美拉唑或兰索拉唑等质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，保护胃粘膜。口服一些促胃动力药，如吗丁啉，潘立酮片，莫沙必利等促进食物消化，另外可以口服一些和胃降逆的中药调理一段时间，如木香顺气丸，摩罗丹，枳术宽中胶囊等中成药也可以。平时注意规律饮食，进食以稀软食物为主，禁食油腻寒凉辛辣刺激性食物，规律作息，不要熬夜，适当运动，调整情致，保持心情愉悦。希望对你有帮助~
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