女友脾气很不好,老是对我发脾气,我应该怎么办
你忍受不了就直接分手吧。其实,脾气这种东西,真的是一个愿打一个愿挨的,你扪心自问,受得了吗?我估计你受不了,要不然也不会上来问了。如果她只是在你面前脾气大的话,个人觉得她只是依赖你,把自己脆弱的一面展现给你,如果是这一点我建议你好好跟她沟通。
如果她在单位或者家人面前也是脾气很不好的话,那绝对就属于被宠坏的女生了,如果是这样,建议哥们换了吧,谁家都不缺奶奶,我伺候我奶奶还能落个孝子的好名声呢。而且每次还愿意把错往自己身上归对不?
觉得自己是男人为啥要和自己女朋友较劲对不?如果是的话,那是因为你女朋友一个是被你惯的,另一个是他亲近的人都惯着她,你只是和他最亲密的那个,所以他对所有人都可以好,唯独你会挑剔,会暴走,会伤害你,刺痛你。
他觉得他对你这样是因为你是她男朋友。而且她应该也并不崇拜你,女人不崇拜一个男人,却也爱着一个男人的时候,才会出现针锋相对,对待这样的事我觉得最好的办法就是,冷处理,不是让你不理他,或者甩了她,当什么都没发生,沉默,闭嘴,过去了就不提了,会不会?努力工作或者培养自己别的方面的爱好,
精力花在别的方面,让自己变得越来越有魅力,越来越优秀,站在高点他想对你发火还要搬着梯子过来,说白了如果你已经跨入社会,伙计我劝你趁早接受成年人的爱情是建立在实力基础上的,你实力越强身边的人都围着你的时候他也不会对你这样,既然你没法暖化她,就让自己更有威严吧。
说真的每一个女人都是一个折翼的天使,这种折翼的痛苦让她变成魔鬼,你找到她折翼的伤口,细心修好他,那么她就会让你活在天堂中。相反,假如你一直把这个伤口扩大,她便会让你一直活在地狱里。救人救己,舍己为己,爱她才是爱自己。
分析:
愤怒可以给人带来力量,如果一个人能发出脾气,这是好事,他不会抑郁。如果愤怒不能够表达出来,转而向内,就变成了向内攻击。但是不提倡主动发脾气。
发脾气或者愤怒也并非都是坏的事情,有的时候可能会遭遇到不公平不公正的待遇或者是被诬陷等等,这种时候发脾气和愤怒也是一种有效的自我保护和争取权益的方式。
即使对方是错的,发脾气也是拿别人的错误来惩罚自己。
不要因为发怒而过分自责。大家都是凡人,发点脾气难免。谁都有性子。
有些人很容易生气 可能是他自己需要做好情绪管理 而不是你做得不对。
方法:
对于爱发脾气的人:勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。让周围人经常提醒、监督你。
1.深呼吸,从1数到20。
2.迅速离开使你发怒的场合,听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。
3.当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”“发火是愚蠢的,解决不了任何问题”。
4.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
另外,当你的心情变得极度愤怒且又冷静不下来的时候,多看看蓝色和绿色就会让你平静下来。
5.坐下来降低愤怒情绪。
6.可以找到沙包和运动发泄,或者打坐调息。
7.表达你是愤怒的,而不是愤怒地去表达。
8.换位思考是一种心理平衡和调节。站在对方的角度去理解问题,愤怒就会渐渐平息或消失。
(中医上:点按太冲穴)
处理:
1.一旦发了脾气,要学会反思。我出现不良情绪,是否自身也存在问题?
2.及时道歉,并且吸取教训,不再犯同样的和类似的错误。
亲子教育:
1.对待孩子,不要过于骄纵,不要养成孩子任性的个性。有些状况下可以不满足他。
2.培养孩子对于他人的尊重和适度谦让的品质。
3.培养孩子学习瑜伽和冥想修身养性。
4.小孩子发脾气时,家长要保持自己情绪的稳定,避免打骂。冷处理,不理睬,但是偷偷观察他的反应,适时干预。
5.帮助孩子疏导情绪,协助他合理表达自己的需求和想法。
6.多鼓励、少指责,接纳孩子。
7.告诉孩子,发脾气不能解决任何问题。
2017-04-04
和对方说,两个人相处,需要的是相互理解,关心,包容,说话做事需要彼此考虑对方的感受
如果她经常的这样对你,虽然说你很爱她,但是自己害怕时间久了,自己心中的压抑太大,爆发出来,会让你们彼此的受伤,甚至分手!
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