脂肪肝的饮食调养,如何好些
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对于脂肪肝来讲,应该多吃些低糖性的水果,水果中青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等含糖量比较低,香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等属于中等含糖量水果,枣、红果、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等是高糖量水果。
香蕉虽然热量比较高,但是脂肪却很低,吃了有饱肚感,含有钾元素,另外香蕉可以预防脂肪在皮下堆积,对于预防脂肪肝有很好的作用,西瓜在炎热的夏季虽然可以解渴,但是因为西瓜属于寒性食物,很容易伤及脾胃,对于脾胃虚寒、肠炎、胃炎的人应该少吃。或者选择 德浦的竿维槺嗏 ,可以清理肝上脂肪。
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甘油二酯
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