骑自行车锻炼,车座的高度调整到多少合适?
我看有不少人踩自行车时踏板在下时腿是直的,这样的高度是最合理的吗?还有就是脚踩踏板时,用什么部位比较合适,脚底中心还是靠脚尖?...
我看有不少人踩自行车时踏板在下时腿是直的,这样的高度是最合理的吗?
还有就是脚踩踏板时,用什么部位比较合适,脚底中心还是靠脚尖? 展开
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