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月经黑说明你的月经的经血不是新鲜的,是淤血,所以出血量少,时间长,要是出血量多时就会是红色的,你是月经不调,可能拌有痛经,经期紊乱等 不过对你来说是非常正常 · 刚开始都很乱 慢慢就好了 建议MM做笔记一开始的1年每个月都要认真记笔记,包括,每个月几号来的,每次多少天,量是不是一直很多;然后做一个汇总,就能大概知道自己的周期(就是一般隔多少天来一次)不过一开始可能会不准的,比如有几个月才来一次,这个都不要担心,等身体慢慢的成熟了就会规律的。
2,天热尽量少吃生冷的东西,这样血块会少一点
3,如果不放心,每次来的时候可以让外婆妈妈帮忙煮点红糖姜茶,暖身子的
4,上学以后来这个千万不要害羞,要勤上厕所,老是闷着不上厕所下身容易细菌多
5,勤洗,清水就可以了哦,不要用肥皂,肥皂碱性的,多洗不好,还有,你还是小姑娘,不要觉得脏了就去买那种洗液,没有必要的,等月经干净了再用肥皂之类的就没有问题了。
总之,要安心,但是也要自己学会慢慢了解自己哦~祝你快乐~长大了的小姑娘! :)
2,天热尽量少吃生冷的东西,这样血块会少一点
3,如果不放心,每次来的时候可以让外婆妈妈帮忙煮点红糖姜茶,暖身子的
4,上学以后来这个千万不要害羞,要勤上厕所,老是闷着不上厕所下身容易细菌多
5,勤洗,清水就可以了哦,不要用肥皂,肥皂碱性的,多洗不好,还有,你还是小姑娘,不要觉得脏了就去买那种洗液,没有必要的,等月经干净了再用肥皂之类的就没有问题了。
总之,要安心,但是也要自己学会慢慢了解自己哦~祝你快乐~长大了的小姑娘! :)
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