Question

晚上到了3.4点才睡着，失眠怎么办啊？

晚上到了3.4点才睡着，失眠怎么办啊？长沙芙蓉区哪里能看啊？

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Answer 1

吃点褪黑素，看看纸质书，少玩手机

Answer 2

作为重度失眠患者来说一句。我失眠8年。。。断断续续，不是每天晚上都这样，但是会有某一段时间持续性失眠。我最近在饮用芬格欣好眠绵，你可以了解下

Answer 3

你还是不累。