Question

雅思听力考试时特别容易走神，要怎么办才好呢？

Answer 1

在练习雅思听力过程中，很多备考同学反映听力容易走神。尤其当遇到听不懂或者没有听清的部分，走神的几率更大。常常回过神的时候猛然发现，一个section已经过去了，追悔莫及。首先，分析下走神的具体原因。
考试中出现短暂“走神”的根本原因是注意力无法持续集中30分钟，有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。一句听不懂卡在那里思考半天，影响了后面的听力内容。二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。联想能力强的同学可能还会因为听力材料而联想至其他内容。
针对雅思考生听力走神的情况，在我看来，“高强度强制性练习”是唯一有效解决方法。
具体方法是：选择适合自己的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!如果听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。练习过程中切忌不能放了音频而自己不认真听，只放音频以为自己在培养语感可脑子却不跟着思考。这样长此以往更无法达到练习效果。
练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。