怎样忘掉一个人(说说)?

我忘不掉他!... 我忘不掉他! 展开
 我来答
匿名用户
2013-10-29
展开全部
关键是学会控制自己。
1、转移自己的注意力,分散自己的精力,现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了,比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等。
2、刻意回避想到他。触景生情,尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧,还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等等。
3、多和好友联系,逛街、看电影、跳舞、滑旱冰,丰富自己的业余生活,使自己没有时间和精力去想他。
4、换个发型,锔个颜色,做个皮肤护理,换个新形象,让自己面目一新;去健身房健身,出汗很舒服,使自己充实不再空虚、不再回忆。
5、结识新朋友,留意身边其他的男性(不一定是谈对象),是通过观察使自己对男性多了解。男人的品格有很多种,优秀出色的男人是怎样的,给自己定位,知彼知己。
6、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生;看新闻知生活百态,人生总有不尽如人意;看网友的帖子、听网友唱歌,你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。。。
不要让自己深陷“想他”的圈子,当你一意识到在想和他有关的情景时,马上调整注意力,避开这个想法,去考虑别的,或去做另一件事。坚信自己能控制自己的意志!
没有过不去的火焰山,人生就是不断的经历,当我们年迈回首往事的时候你会为自己的自控力而骄傲,我们没有被挫折打倒,而是不停地去追寻生活的幸福和美好。
秒懂心理学
2019-12-13 · 秒懂心理,秒懂生活
个人认证用户
秒懂心理学
采纳数:1646 获赞数:52705

向TA提问 私信TA
展开全部

从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
摆渡人程哥
2020-12-09 · 贡献了超过1830个回答
知道答主
回答量:1830
采纳率:0%
帮助的人:84.7万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-10-29
展开全部
时间可以冲淡一切 你可以趁这段时间好好放松一下自己 然后换一种心态 换一种生活方式 慢慢就好了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-10-29
展开全部
不去回忆和TA在一起的曾经的点滴,不去听和TA在一起时候听的歌,不去单独走和TA在一起时候的路,不去在想关于TA的一切。不去回忆那么属于你们的过去,也许慢慢的就会忘记吧,很多我们以为一辈子都忘记不了的人,就在我们念念不忘的日子里被我们遗忘了,不要刻意的去忘记。要学会遗忘。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式