Question

怎么才能痛快的哭一场？

对我来说，想痛快哭泣一场真的挺难的，不知道是我眼泪太宝贵了还是真的没到伤心处，泪水只能隐含在眼眶里，欲哭无泪！

Answer 1

你这个时候，最好找个方法发泄一下。
我曾经也有过你这种想哭的感觉，当时我也是因为压力太大，好想好想能大哭一场，总觉得如果能大哭一场的话，一定会舒服很多的。
可是我也跟你一样，想哭，可是却哭不出来。
后来我找到个方法发泄，那就是找个没人的地方，大喊，如果你不喜欢这个方法，还有另外一种方法，那就是运动，我当时是大喊跟运动都有，运动的话，你可以选择打沙包，当你压力好大，有好多情绪无法发泄的时候，你就可以对着沙包，用力的挥拳，打完你就会觉得舒服多了的。
在现在这个社会生存，压力太大，如果不找方法发泄的话，长时间的堆积坏情绪，总有一天，当你无法抑郁的时候，会一次性暴发出来的，到时候就一发不可收拾了

Answer 2

如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过

无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，

不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，

就让一切顺其自然吧，

你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的...

能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~

哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘，

完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。

一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的，

你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低.

然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。

加油， 开心点，明天会更好！

Answer 3

你好！人生总会有不如意，能放开就好，你的感受我能体会。我深爱的她，也是因为不在一地读大学而分开，我也曾想过大哭一场，可是哭过后呢？又能怎么样？我写了一篇日志：放手！最终也没有哭出来，收拾心情！迎接下一个挑战，好好珍惜你以后遇到的她！祝你幸福！

Answer 4

你是想哭的，可你的心确一直告诉你，她不值得你哭，

Answer 5

绝望，伤心至极的时候。找个人伤害你。