Question

为什么我才18皮肤就那么老了，怎么办啊？

Answer 1

问题分析：
你好，多数是由于缺乏营养导致的，主要是缺乏维生素。抗衰老要在平时生活中都要注意饮食营养均衡搭配，多吃水果青菜，还有就是有一个规律的作息时间，不要熬夜，最重要的是要保持一个好的心态。

意见建议：
经常做一些有氧运动，戒烟戒酒，注意皮肤的护理，减少紫外线的照射。