主机托管 如何备份网站和数据 php网站
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用phpmyadmin 或者用帝国备份王。或者用phpcms系统自带的数据备份都可以把网站的数据库备份下来
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用FTP把网站文件下载下来，数据的数据库导出就可以
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前面的没问题，数据怎么导出啊？我能找到网站的数据库文件
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用phpMyAdmin管理平台导出，要不把整个数据库文件下载下来也是一样的
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你是用的MYSQL数据库吧，一般可以到控制面板中备份数据。或者用数据库工具导数据下来。
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