Question

大脑真的会越用越聪明吗?

Answer 1

大脑当然不是越用就会越聪明，过度用脑也会造成人脑不堪重负，甚至智力出现倒退的情况，任何东西都有极限，人脑也是如此。人类的大脑虽然非常的神奇，构造也非常的巧妙，但是也不是没有极限的，人身体上的其它的器官也是如此，大脑如果超负荷运转，也会出现倒退的现象。

在现实生活中也有很多这样的例子，大脑在超负荷运转后开始出现死机。比如很多人都喜欢游戏，适度游戏能够帮助训练大脑，开发智力，但是过度游戏，不仅伤身，而且对于大脑的损害也是非常巨大的。人如果长期游戏不休息，大脑就会开始缓慢运转，甚至陷入迟钝的情况。所以为了更好的训练自己的大脑，也为了自己的身体健康，一定要适度用脑，不要超负荷用脑。

人们常说的劳逸结合用在大脑的使用上也是很有道理的。大脑是人身上的一个重要的器官，人体的很多正常活动都需要用到大脑，因此每个人都应该要重视对自己大脑的爱护。事物的发展一般都会经历三个阶段，从兴起到高潮再到衰落，大脑也是如此，不能不用脑，也不能毫无节制的用脑，要养成合理的用脑习惯。这样才能达到训练大脑的效果，而不是适得其反。

人类对于自己大脑的开发还处在一个探索的阶段，大脑的极限究竟在哪里，依然没人能够解答。但是对于大脑的开发绝对不是一直用脑，频繁用脑只会让大脑不堪重负，陷入恶循环，甚至还有可能对人体的其它器官造成伤害。探索大脑应该建立在科学用脑的基础上，这样才能达到提升大脑的效果。

Answer 2

“脑子越用灵敏”是建立在科学用脑的基础上的，倘若过分紧张焦虑，或是不切合实际地殚思竭虑，则对大脑和身体也有不利影响。在身体欠佳或患病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率降低，而且容易造成大脑的损害，还不利于身体的康复。有的人早晨起床晚，来不及吃早餐，或有免用早餐的不健康习惯。这样就使人一上午处于饥饿中，血糖低于正常供给水平，导致大脑的营养供应不足。若经常如此，势必有损大脑的健康和思维功能。美国学者经过实验证明，孩子吃高蛋白早餐时的学习成绩，要明显优于进素食早餐时；而不进早餐的孩子，其学习成绩都较差。同理，在其它饥饿的情况下用脑，也会对大脑有不利影响。成年人一般每天需要有7小时以上的睡眠时间，并要保证睡眠的较高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那对大脑是一个不良刺激，这会使大脑的疲劳难以恢复，易发生衰老。故睡眠不足或睡眠质量差者，应适当增加睡眠的时间(夏天宜午睡片刻)，并设法改善睡眠状况。有人睡觉时习惯将被子蒙住头，这样，随着被窝中二氧化碳浓度的升高，氧的浓度不断下降，长时间吸入如此污浊的空气，对大脑的健康必定有害。

Answer 3

为什么脑子越用越聪明？#星知计划#