猪血吃多了好吗?

我不爱吃,因为有种味道,怎样做出来才没那种味道?... 我不爱吃,因为有种味道,怎样做出来才没那种味道? 展开
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鹅子野心
推荐于2017-08-30 · 知道合伙人教育行家
鹅子野心
知道合伙人教育行家
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获得广东工业大学博士学位

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猪血又叫猪红,即是猪的血。平时偶尔吃些猪血对身体有好处,有助于排毒养颜,补血等功效。适当吃些猪血对身体有好处,但多吃猪血的话也可能会给身体带来坏处。
好处:血中含有大量有机铁,吸收率非常高,对我们日常铁的补充有帮助。铁对女性和儿童经常出现的缺铁症状有很大帮助。同时对在粉尘污染中工作的人员有一定保护作用。
坏处:过量食用,会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收。所以除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。
匿名用户
2013-11-05
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煲猪血那时放一些姜和葱花就好好味啦
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百度网友007563e199d
2019-07-06 · TA获得超过3849个赞
知道大有可为答主
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纯属谣言,可以吃的,放心吧。。
猪血排重金属放心吧,不过要干净点。肝脏不好、肾虚弱
羊奶中优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪,促使肝细胞
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匿名用户
2013-11-05
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当然不好了
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始玄郯语山
2019-02-12 · TA获得超过3921个赞
知道大有可为答主
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这个猪血制作的程序比较简陋,经常吃是不健康的;况且猪血暴露在空气中,里面的二价铁离子早就变成三价铁离子了,人体是不能吸收的。
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