Question

怎么提升拳头力量！

Answer 1

不二法门是多练习。
当然练习的时候还是要讲究方法的。
首先是姿势要正确，直拳，摆拳，勾拳等基本要领务必弄清楚。
平时自己的饮食方面也要跟上，保证摄入量。
由于拳法不仅要力量大，也要有速度准度所以这些方面你也要加强练习。
还有多做俯卧撑，用拳头撑地，以提高拳头的力量和手臂力量。