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右利手想要练习左右很简单：首先你要让左手能做事，然后才能让他更有力。因为用力都是有技巧的，不够灵活的话再大的力气也用不出来，总感觉没有力。
第一：每天坚持左手刷牙（我坚持了5年）
第二：不着急的时候试着用左手吃饭（我右手受伤好几次，竟然学会了左手吃饭不过还是没有右手顺）
第三：打球试试用左手（不是不让用右手，而是右手打累了就换左手，很好玩）
第四：握力器，网上就有卖的，超级便宜，几块钱，没事握几下。慢慢来，慢慢增加数量，效果立竿见影。
第五：哑铃，这个就不多说了
望采纳
第一：每天坚持左手刷牙（我坚持了5年）
第二：不着急的时候试着用左手吃饭（我右手受伤好几次，竟然学会了左手吃饭不过还是没有右手顺）
第三：打球试试用左手（不是不让用右手，而是右手打累了就换左手，很好玩）
第四：握力器，网上就有卖的，超级便宜，几块钱，没事握几下。慢慢来，慢慢增加数量，效果立竿见影。
第五：哑铃，这个就不多说了
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用左手撸管子
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俯卧撑俩手都可以
追问
可是我的力气有时候都跑到右手了，左手都没什么力
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吃饭，打球，做事全用左手
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