减肥的最好方法是什么?如题 谢谢了
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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1\运动减肥、 2、水果餐减肥、 3、控制食量、少吃零食减肥
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如何快速减肥？
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