什么药减肥最快最有效
8个回答
舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
2018-07-31 广告
真的没有想到自己在60天可以成功的瘦身52斤,我叫林嘉燕,大家可以看一下我减肥前后的样子,之前146斤瘦到现在的94斤,整个就像变了一个人似的!现在本人已经将自己的瘦身经验和心得分享在互联网上,大家可以去百度一下【林嘉燕7日瘦超级减肥法】,...
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目前合法的减肥药只有一种,即奥利司他类药物,作用原理是其所含的脂肪酶抑制剂(作用是“掐死”一部分消化脂肪的酶)能抑制肠道对于脂肪的消化吸收,然后使一部分脂肪随粪便排出,这样等于变相减少了能量摄入,达到减肥的目的。但是,对于那些饮食本来就比较清淡(脂肪摄入少)的人来说,这种阻止脂肪吸收的减肥药就意义不大了。
不吃减肥药,不用减肥保健品,很多人想这还怎么减肥。别忘了还有饮食和运动呀。研究发现,超重和肥胖大多是由不良的饮食习惯和不健康的生活方式导致的,通过生活习惯的纠正,多数人都能减肥成功。实践也证明,那些真正健康减肥不反弹的肥胖患者,最终都是回归了健康的生活习惯。
简单来说,减肥期间的饮食应该在营养平衡,即食物多样化,多蔬果,多杂粮杂豆薯类,蛋奶豆和鱼禽瘦肉提供充足优质蛋白,多喝水的基础上,少吃一点,多动一些,每天30分钟以上有氧运动燃脂,适量无氧运动增肌提高基础代谢,这才是减肥的王道。而想服减肥药的话,则要先看好自己是否有适应症。保健品多数没效果,安全风险也较大,不建议用。
不吃减肥药,不用减肥保健品,很多人想这还怎么减肥。别忘了还有饮食和运动呀。研究发现,超重和肥胖大多是由不良的饮食习惯和不健康的生活方式导致的,通过生活习惯的纠正,多数人都能减肥成功。实践也证明,那些真正健康减肥不反弹的肥胖患者,最终都是回归了健康的生活习惯。
简单来说,减肥期间的饮食应该在营养平衡,即食物多样化,多蔬果,多杂粮杂豆薯类,蛋奶豆和鱼禽瘦肉提供充足优质蛋白,多喝水的基础上,少吃一点,多动一些,每天30分钟以上有氧运动燃脂,适量无氧运动增肌提高基础代谢,这才是减肥的王道。而想服减肥药的话,则要先看好自己是否有适应症。保健品多数没效果,安全风险也较大,不建议用。
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药物减肥本身没有减少脂肪的作用,只是通过抑制食欲,减少食物的摄入量,增加排泄量,来达到减轻体重的目的,而且减肥药都有一定的副作用,对身体健康不利。抽脂确保术后不反弹,且对身体健康没有任何影响。
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奥利司他减肥胶囊不可乱吃,否则会有副作用,对身体有危害。要选择正规的大企业而且需要国家药品监督局认证批准的药品才会放心,据了解诸多的消费者,无副作用过敏等现象发生。
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