体检 血压 100/70 mmHg 正常吗?求解
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血压的规律一般是男高女低,中、老年高年轻低(中老年后男女基本上等同)。
36岁中青年男性的理想血压在110/70-115/70左右,你的血压100/70,舒张压(下压)正常,收缩压(上压)属于正常偏低。
血压是呈动态变化的,体检时一次性测量的数据100/70不能说明问题,先不必急着寻找血压偏低的原因,建议你过几天复查血压,看看数据有没有变化,如果上压升至110-115,下压不变,这是理想的血压值,无需检查和治疗。
如果血压仍然在100/70左右,需要查找一下血压偏低的原因,例如有无营养不良,有无引起缺铁性贫血的具体原因,如痔疮出血、消化道出血等,查明原因后对症治疗。如无慢性出血,则考虑营养不足引起的血压偏低,平时需要加强营养,多吃蛋白质、热量丰富的食品,注意劳逸结合,适量运动锻炼身体,如散步、骑自行车、打羽毛球等,促进血液循环,改善身体素质。
36岁中青年男性的理想血压在110/70-115/70左右,你的血压100/70,舒张压(下压)正常,收缩压(上压)属于正常偏低。
血压是呈动态变化的,体检时一次性测量的数据100/70不能说明问题,先不必急着寻找血压偏低的原因,建议你过几天复查血压,看看数据有没有变化,如果上压升至110-115,下压不变,这是理想的血压值,无需检查和治疗。
如果血压仍然在100/70左右,需要查找一下血压偏低的原因,例如有无营养不良,有无引起缺铁性贫血的具体原因,如痔疮出血、消化道出血等,查明原因后对症治疗。如无慢性出血,则考虑营养不足引起的血压偏低,平时需要加强营养,多吃蛋白质、热量丰富的食品,注意劳逸结合,适量运动锻炼身体,如散步、骑自行车、打羽毛球等,促进血液循环,改善身体素质。
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