Question

冬天手脚冰冷怎么办？

一到冬天天气寒冷的时候，我的手脚总是冰冷的，脚上有穿靴子还好，但手总是冷冰冰的，别人的手总是那么温热，夏天手又老是出虚汗！

Answer 1

冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！

Answer 2

从你的叙述中，我猜是肾虚。有时间的话去医院看看大夫，看看大夫怎么说。最好去大医院，有保证。再就是抽时间锻炼一下身体，只是稍微活动一下而已，我可不是让你大运动量的运动，这会对你身体内的新陈代谢有帮助，也对你冬天手脚冰冷有一些辅助作用的。记住了，一定要看医生。只有他才有可能给你一个最准确的答案，在这里寻求答案都是没有用的。

Answer 3

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

Answer 4

应该是血管不流通的问题,我也是啊,你去走走跑跑步
就可以拉,如果你经常去锻炼的话你的体质就不同拉,不过你要有恒心哦.不是肾虚的问题,不过你不放心的话,你可以去看一下/.

Answer 5

整天手脚冰凉怎么办？