有什么方法可以让人睡眠睡的舒服求大神帮助

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白沙0627
2014-04-16 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道答主
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什么都不要想,适量运动 一下在睡 一会就睡着了
记得采纳啊
无榜道4194
2014-04-16 · TA获得超过478个赞
知道答主
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睡前半小时作适量运动
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专属味道163
2014-04-16 · TA获得超过179个赞
知道答主
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吃完东西再睡
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