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蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分，是很好的天然滋补食品，可以帮助益气补肾、滋补调理、改善身体状况。
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蜂蜜可以降低体内的毒素，
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蜂蜜是指蜜蜂采集植物花蜜或分泌物（彩图1），与蜜蜂自身特殊物质结合酿造，并在蜂巢中贮存至成熟的天然甜物质。
目前，我国蜂蜜主要由意大利蜂和中华蜜蜂（彩图2，彩图3）在主要蜜源花期生产，且都是人工饲养，很少有野生蜜蜂蜂蜜（彩图4，彩图5）。
小资料：诸如富硒蜂蜜、加锌蜂蜜和老年蜂蜜等等都不是蜂蜜，而是蜂蜜制品。由于各种蜂蜜制品强化了产品的某项功能，从而适合特定的人群使用。
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各种花的蜂蜜效果不一样，但总说不错。
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蜂蜜到底有什么作用？多喝蜂蜜水真的对身体好吗？快了解一下吧
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