早上起来空腹喝蜂蜜水有好处吗
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病情分析：蜂蜜水是日常生活中食用方便又健康的饮品。蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有抑制细菌的作用，能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存。 蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻肝脏负担。蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果，对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助。
意见建议：早上空腹喝，更加利于吸收，并且早上六七点是大肠经主时，更利于排毒。但是不宜浓度过高，以淡甜味为宜。
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