Question

高中分科后，我选择了理科，但是我认为在理科方面比不上其他同学，数学，语文总是刚合格，英语弱爆了，...

高中分科后，我选择了理科，但是我认为在理科方面比不上其他同学，数学，语文总是刚合格，英语弱爆了，生物，物理，化学也很差，同时上课总是心绪不宁，无法进入学习状态，我希望大家能给我一个很好的学习方法和计划，一天的学习时间：早上6：40一11：35，午休12：30一14：00，下午2：30一17：00，晚上19：00一22：30，晚睡23： 00

Answer 1

您的学习习惯也许偏向文科类型，刚分科确实会有些不习惯，会有些焦虑。而且分科后的科目难度会有所增加，所以一开始的成绩差并不能代表什么，现在的首要任务是建立起自信心，认真学习，多记背。
个人支持先从生物、化学突破，因为这些和文科比较相近，记背成分大于其它，然后取得了好成绩，产生了学习兴趣，之后的问题自然就迎刃而解了。
现在刚开始，还来得及，如果负面情绪持续过久那就不好了。

Answer 2

这种情况吧在分科后经常出现呢 首先调整心态 要知道分科后不论是不是自己擅长的科目成绩都会下滑 调整好心态吧 实在不行专科?但这不是个明智的选择呢学习方法没有好的只有适合自己的 你要知道自己哪方面弱一点然后补 高中不能偏科 上课专心听讲吧别想那些有的没的

Answer 3

我认为你没有必要那么晚睡觉，一天的睡眠少于8个小时第二天会变笨的。你需要在课堂上认真的听讲，别心神不宁，必须听进老师讲的每一个字，下课后，你可以把这堂课的内容做个短短的小结，之后可以适当休息会。放学回家后先把自己每堂课做的小结拿出来看下再做作业，最好不看书。英语需要多背，语文需要多读，数学需要多做，小四门需要多看。