废旧篮球可以制作什么?
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一、巧设“障碍”:
运用方式:将半个废旧篮球按照一定线路摆放,摆成障碍,摆成“围墙”等,进行障碍游戏。如:跑(跳)、跨过、绕过、爬过障碍。可用在田径的跑跳投,篮球运球及游戏中。
内容与方法:
(1)跑(跳)过障碍:将篮球等间距的放在一条直线上,学生快速奔跑中安全地跑(跳)过障碍。模仿动物跳(爬)过障碍。
(2)跨过障碍:将2到3个篮球放在一起,并且等间距的放在一条直线上,学生在快速奔跑中安全地跨过障碍。
(3)绕过障碍:将篮球按照一定线路摆放,如同“标志杆”,学生在跑动中安全地绕过障碍进行折返跑。
(4)篮球运球:将篮球按照一定线路摆放,如同“标志杆”,运球过障碍。
二、“传抛”类游戏:
运用方式:通过单人、双人、多人抛接半个废旧篮球或者橄榄球做的几种游戏。
主要目标:发展支配物体的能力和运动中的控球能力,正确处理合作与竞争的关系。
内容与方法:
1、抛接游戏:
(1)单人游戏:手持篮球,自抛自接,形式有:前抛后接,前抛转体前(后)接,有一定得高度,在规定的时间内,看谁抛接数目多的为胜。
(2)双(多)人游戏:一名同学抓住篮球,转几圈向空中抛出,并任意喊出一个同伴的名字,此人就要跑过去,努力将篮球在落地前接住。接住后由他抛投,否则仍有原来的人抛。谁三次没有接住,就展示体育动作或表演其它小节目。
2、传球游戏:将同学分成人数相等的几个小组,各队排头将篮球从头上(左边)向后传递,依次由头上,胯下(左、右边)传球到排尾。排尾队员得篮球后,持篮球跑到排头前用同样方法传递球,游戏如此依次进行。每人充当排头一次,直到原排头持篮球跑回自己的排头位置并举起篮球为止。最后,以先传完并举起篮球的队为胜。
3脚夹球抛远:学生用双脚夹住半球,身体上跳曲髋伸膝将球抛出。(训练腰腹力量,跳跃能力)
三、“顶托”类游戏:
运用方式:用身体的各个部位顶或托着篮球所做的游戏。
主要目标:发展快速奔跑中支配物体和保持物体平衡的能力,培养共同协作中竞争意识。
内容与方法:
1、“顶托”接力:将学生分成几个小组,成纵队站在起点线后,排头将半个废旧篮球卡放在头上(背部或者用手托),放稳后放下双手。听到信号后,向前跑绕过标志物跑回,把篮球传给下一个同学,依次进行。哪组先完成,哪组获胜。
2、“推小车”运球:两人一组,做“推小车”姿势,将篮球卡放在“小车”上向前推,途中篮球不掉下来并且先到达终点的组获胜。
四、“投准”类游戏:
运用方式:利用篮球作为标志物或者篓子进行的投准类游戏。
主要目标:发展投掷和投准能力。
内容与方法:
1、“套圈”游戏:将篮球按照一定规律排放在地上,所有同学都站在画好的一条线后,用“竹圈”套篮球。最后套到的同学获胜,按照远近的顺序排列获胜名次。
2、“投准”游戏:打开篮球作为篓子,将同学分成人数相等的数组,以沙包或小垒球等轻物为投掷物,进行的各种投准游戏和比赛。
五:“飞盘”类游戏
运用方式:利用半个废旧篮球进行的旋转投远和奔跑类游戏。
主要目标:发展投掷、投准和奔跑能力。
内容与方法:
1.飞盘比远:将学生分成10人左右的小组,两组相对站在投掷线后,听老师指令同时旋转投出,比谁投的远。.
2、追逐飞盘:学生三人一组,一个投飞盘,另两个快速追出(不可抢球),最先捡到的同学进行投掷。另两个变为追赶者,以此类推。(飞盘柔软不易造成伤害事故)。
3、飞盘穿梭:两队对面站立在排球场两端,中间球网换成相距1米的两条绳子,对面投掷使球从绳间穿过,穿过一球得一分,先满十分的球队胜。
4、飞盘比赛:将同学分成若干人一组,分站在排球场两边,双方各持一个飞盘,以最快的速度互掷飞盘,允许飞盘落地,一旦两个飞盘同时落在某方则负。
五、合作类与情景类游戏:
运用方式:利用篮球摆放场地创设情景或者进行角色扮演。
主要目标:发展合作的意识,促进交流。
内容与方法:
1、夜过雷区 将球卡放在场地上,过雷区的同学蒙住双眼,另一个同学语言提示,走过 “雷区”,碰到则“爆炸”,游戏结束,安全通过且用时最少的获胜。
2、、脱帽带帽:学生分组或不分组,围成一个大圆,每人头上戴一顶帽子(半个篮球),都用左手或都用右手将相邻同学的帽子脱下戴在自己的头上 ,由慢到快。(友好合作,促进交流)
3、“播种与收获”游戏用半个废旧篮球作为篓子,将同学分成人数相等的数组,用沙包或小垒球等轻物做“播种与收获”。
运用方式:将半个废旧篮球按照一定线路摆放,摆成障碍,摆成“围墙”等,进行障碍游戏。如:跑(跳)、跨过、绕过、爬过障碍。可用在田径的跑跳投,篮球运球及游戏中。
内容与方法:
(1)跑(跳)过障碍:将篮球等间距的放在一条直线上,学生快速奔跑中安全地跑(跳)过障碍。模仿动物跳(爬)过障碍。
(2)跨过障碍:将2到3个篮球放在一起,并且等间距的放在一条直线上,学生在快速奔跑中安全地跨过障碍。
(3)绕过障碍:将篮球按照一定线路摆放,如同“标志杆”,学生在跑动中安全地绕过障碍进行折返跑。
(4)篮球运球:将篮球按照一定线路摆放,如同“标志杆”,运球过障碍。
二、“传抛”类游戏:
运用方式:通过单人、双人、多人抛接半个废旧篮球或者橄榄球做的几种游戏。
主要目标:发展支配物体的能力和运动中的控球能力,正确处理合作与竞争的关系。
内容与方法:
1、抛接游戏:
(1)单人游戏:手持篮球,自抛自接,形式有:前抛后接,前抛转体前(后)接,有一定得高度,在规定的时间内,看谁抛接数目多的为胜。
(2)双(多)人游戏:一名同学抓住篮球,转几圈向空中抛出,并任意喊出一个同伴的名字,此人就要跑过去,努力将篮球在落地前接住。接住后由他抛投,否则仍有原来的人抛。谁三次没有接住,就展示体育动作或表演其它小节目。
2、传球游戏:将同学分成人数相等的几个小组,各队排头将篮球从头上(左边)向后传递,依次由头上,胯下(左、右边)传球到排尾。排尾队员得篮球后,持篮球跑到排头前用同样方法传递球,游戏如此依次进行。每人充当排头一次,直到原排头持篮球跑回自己的排头位置并举起篮球为止。最后,以先传完并举起篮球的队为胜。
3脚夹球抛远:学生用双脚夹住半球,身体上跳曲髋伸膝将球抛出。(训练腰腹力量,跳跃能力)
三、“顶托”类游戏:
运用方式:用身体的各个部位顶或托着篮球所做的游戏。
主要目标:发展快速奔跑中支配物体和保持物体平衡的能力,培养共同协作中竞争意识。
内容与方法:
1、“顶托”接力:将学生分成几个小组,成纵队站在起点线后,排头将半个废旧篮球卡放在头上(背部或者用手托),放稳后放下双手。听到信号后,向前跑绕过标志物跑回,把篮球传给下一个同学,依次进行。哪组先完成,哪组获胜。
2、“推小车”运球:两人一组,做“推小车”姿势,将篮球卡放在“小车”上向前推,途中篮球不掉下来并且先到达终点的组获胜。
四、“投准”类游戏:
运用方式:利用篮球作为标志物或者篓子进行的投准类游戏。
主要目标:发展投掷和投准能力。
内容与方法:
1、“套圈”游戏:将篮球按照一定规律排放在地上,所有同学都站在画好的一条线后,用“竹圈”套篮球。最后套到的同学获胜,按照远近的顺序排列获胜名次。
2、“投准”游戏:打开篮球作为篓子,将同学分成人数相等的数组,以沙包或小垒球等轻物为投掷物,进行的各种投准游戏和比赛。
五:“飞盘”类游戏
运用方式:利用半个废旧篮球进行的旋转投远和奔跑类游戏。
主要目标:发展投掷、投准和奔跑能力。
内容与方法:
1.飞盘比远:将学生分成10人左右的小组,两组相对站在投掷线后,听老师指令同时旋转投出,比谁投的远。.
2、追逐飞盘:学生三人一组,一个投飞盘,另两个快速追出(不可抢球),最先捡到的同学进行投掷。另两个变为追赶者,以此类推。(飞盘柔软不易造成伤害事故)。
3、飞盘穿梭:两队对面站立在排球场两端,中间球网换成相距1米的两条绳子,对面投掷使球从绳间穿过,穿过一球得一分,先满十分的球队胜。
4、飞盘比赛:将同学分成若干人一组,分站在排球场两边,双方各持一个飞盘,以最快的速度互掷飞盘,允许飞盘落地,一旦两个飞盘同时落在某方则负。
五、合作类与情景类游戏:
运用方式:利用篮球摆放场地创设情景或者进行角色扮演。
主要目标:发展合作的意识,促进交流。
内容与方法:
1、夜过雷区 将球卡放在场地上,过雷区的同学蒙住双眼,另一个同学语言提示,走过 “雷区”,碰到则“爆炸”,游戏结束,安全通过且用时最少的获胜。
2、、脱帽带帽:学生分组或不分组,围成一个大圆,每人头上戴一顶帽子(半个篮球),都用左手或都用右手将相邻同学的帽子脱下戴在自己的头上 ,由慢到快。(友好合作,促进交流)
3、“播种与收获”游戏用半个废旧篮球作为篓子,将同学分成人数相等的数组,用沙包或小垒球等轻物做“播种与收获”。
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