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一、可采取冷热敷治 方法一:用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置,大约5分钟后拿开,毛巾的热力会促进这里的局部血液循环。接着再用冷毛巾敷1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。 方法二:将汤匙放进冰箱冷藏,次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒,金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩,缓解肿胀。 二、营养均衡 多吃水果、蔬菜等食物,多喝开水,并且尽量减少吃含淀粉的食物 三、眼膜眼霜: 眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强皮肤弹性、消减熬夜导致的浮肿、黑眼圈现象。不过各类眼膜的配方不同,建议到柜台咨询,选择适合你皮肤状态的护肤品 四、遮瑕 用一只妆效透薄的遮瑕笔,瞬间有效修饰黑眼圈
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熬夜可常食的五种果汁 1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。 2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。 3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。 4.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。 5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。 因此,晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等,或补充一些葡萄子提取物产品,或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈,使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。
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专业顾问告诉您: 黑眼圈是由于过度疲劳、睡眠不足、烟酒刺激,性生活过度体虚以及大病初愈等因素引起的,有碍美容。这里vIp▼貴�6�3賓介绍几种方法,将能有效地消除黑眼圈。 1)苹果片敷在眼部黑圈外,每天1~2次,每次10分钟。即使是最严重者,不用2天也可消除。 2)将泡过的红茶包晒干后,浸上凉水,分别敷在每只眼睛上,敷4分钟,便可消除黑眼圈。 3)每边眼睛上放半片柿子,也可消除黑眼圈。 效果不错!希望对你有所帮助!
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楼主除了在睡眠上改正以外,可以在早晨的时候用冰敷双眼,晚上睡觉之前铁眼膜来消淡黑眼圈这是对皮肤没有任何损伤的方法,还有可以给眼睛买个眼按摩器来配合使用,很有效的哦
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