在家里可以做什么运动
10个回答
展开全部
只要不影响他人，产生很大噪音的运动都可以把。比较理想的就是瑜伽了。仰卧起坐也是可以的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
全程保持核心收紧不要借力，你会感觉腹部在燃烧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
其实在家可以完成好多动作，局部训练，有氧都可以的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
想了解更多健身及格斗技术，快点进作者头像！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
