人长期饥饿状态会怎么样?
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营养学上所称的饥饿指机体未能得到或未能充分得到自身营养所需的氧、热能或营养素的状态。一般泛称的饥饿主要指热能不足。热能充足与否是划分“饥”、“饱”的基本标志。饥饿过程持续进行,进入长期饥饿状态,人体除具有上述生化代谢的某些特点之外,还产生下列一些变化:①脂肪动员和酮体生成与利用进一步加强,减少蛋白质分解,维持血糖水平。②饥饿初期的负氮平衡有所缓解,尿氮量降至比较稳定的低水平。③酮体利用增强,尤其是大脑。④肾脏的糖异生作用显著加强,几乎与肝脏相等,肾摄取肌肉释出的谷氨酰胺增加,谷氨酰胺脱下的酰胺氮与氨基氮,以氨的形式促进氢离子排出,改善酮症和酸中毒。 长期饥饿的人体,表现器官活动强度降低,如心跳减慢、呼吸浅慢、肌肉活动能力下降、性机能减退、总的物质代谢水平降低,机体基本上维持在生命必需的低水平功能活动上。体重下降率虽然随饥饿时间加长而减少,但并没有热能消耗下降的多,说明代谢水平下降并不完全因体重下降所致。进一步研究还证明,轻度食物不足也可敏感地影响代谢水平,但不一定出现病理反应,由此可以进一步理解营养对机体发育、健康素质的影响。当最饿的那个阶段过去后,你的饥饿感会短暂消失,这时候吃再多的东西都没有什么感觉,所以很容易吃太多了.吃太饱当然很害了,控制你自己食量的不是食欲,而是残存的饥饿 的感觉.按时按量吃饭,合理搭配蔬菜和肉蛋,比较健康哈!
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恩,如果排除了你无奈挨饿的外因的话,长期饥饿本身就是一种疾病。
如果吃了食物还饿的话。经过检查也没有什么病变的话。。
有以下几种可能:
1。是你新陈代谢过旺,处在身长发育的时期。
2。平时吃的不太饱,或者说是你有一些更好吃的食物在你的潜意识里是很想品尝的。比如像书上,电视上放的美味佳肴。
3。可能你对饥饿的感受特别深,以至于常会感觉到饥饿。
4。有一段时间吃喝的太饱,太多。比如像春节。身体机能发生了改变,需要大量的食物,才能满足运转。。如果这种情况一直下去的话,相信你会变成巨胖。呵呵
解决的办法有:
1。带些吃的在身边,这样随时随地可以方便使用。
2。多做些运动,一方面有利于消耗多余的能量,另一方面能产生疲劳感。这样有利于恢复身体的机能。
3。休息,睡眠要充分,放松自己的心情,做些事情,转移注意力!
4。能吃的话就多吃点。并不是坏事。
5。相信你的情况也是暂时的,会慢慢地好转的,如果长期如此的话,可到大点的医院里做脑部放射处理,吃一些降低神经感觉的药品。
如果你只是问长期饥饿会导致什么病的话:
第一,长期饥饿会造成低血糖,使人精神不振,经过一夜睡眠后,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如长期饥饿,就会使血糖浓度继续下降,出现精神不振的现象,有时甚至出现低血糖休克;
第二,长期饥饿会严重影响记忆力。据国外的专家研究发现,大脑的能量来自于葡萄糖,这种葡萄糖只能聚集在肝脏和肾脏中,而且只能贮存8小时。如果长期饥饿,会使大脑出现能量不足,引起记忆力衰退;
第三,长期饥饿的人易患胃炎、溃疡病等慢性疾病或诱发胆结石。据英国学者对患胆结石的人的调查,发现患胆结石与长期不吃早餐有关。
第四,容易衰老.长期饥饿,人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之,会导致皮肤干燥、起皱和贫血等,加速人体的衰老易诱发心脏病空腹时是缺血性中风和心脏病的高发时间。美国有研究显示,无饥饿感的人比长期饥饿的人,心脏病发作的可能性小.
如果吃了食物还饿的话。经过检查也没有什么病变的话。。
有以下几种可能:
1。是你新陈代谢过旺,处在身长发育的时期。
2。平时吃的不太饱,或者说是你有一些更好吃的食物在你的潜意识里是很想品尝的。比如像书上,电视上放的美味佳肴。
3。可能你对饥饿的感受特别深,以至于常会感觉到饥饿。
4。有一段时间吃喝的太饱,太多。比如像春节。身体机能发生了改变,需要大量的食物,才能满足运转。。如果这种情况一直下去的话,相信你会变成巨胖。呵呵
解决的办法有:
1。带些吃的在身边,这样随时随地可以方便使用。
2。多做些运动,一方面有利于消耗多余的能量,另一方面能产生疲劳感。这样有利于恢复身体的机能。
3。休息,睡眠要充分,放松自己的心情,做些事情,转移注意力!
4。能吃的话就多吃点。并不是坏事。
5。相信你的情况也是暂时的,会慢慢地好转的,如果长期如此的话,可到大点的医院里做脑部放射处理,吃一些降低神经感觉的药品。
如果你只是问长期饥饿会导致什么病的话:
第一,长期饥饿会造成低血糖,使人精神不振,经过一夜睡眠后,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如长期饥饿,就会使血糖浓度继续下降,出现精神不振的现象,有时甚至出现低血糖休克;
第二,长期饥饿会严重影响记忆力。据国外的专家研究发现,大脑的能量来自于葡萄糖,这种葡萄糖只能聚集在肝脏和肾脏中,而且只能贮存8小时。如果长期饥饿,会使大脑出现能量不足,引起记忆力衰退;
第三,长期饥饿的人易患胃炎、溃疡病等慢性疾病或诱发胆结石。据英国学者对患胆结石的人的调查,发现患胆结石与长期不吃早餐有关。
第四,容易衰老.长期饥饿,人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之,会导致皮肤干燥、起皱和贫血等,加速人体的衰老易诱发心脏病空腹时是缺血性中风和心脏病的高发时间。美国有研究显示,无饥饿感的人比长期饥饿的人,心脏病发作的可能性小.
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1,会造成营养的失衡,免疫力抵抗力下降,胃肠道损伤,低血糖等,尤其是不吃早餐容易引起胆囊结石。
2,会造成内分泌紊乱、厌食、降血糖、贫血,而且对于女人而言,会停经,最后会死!
3,在不进食的情况下,先消耗肝糖元,当肝糖元消耗完之后,就动用脂肪,因为蛋白质在人体内不能贮存,因此作为能源消耗的蛋白质是人体的组织蛋白,因此作为能源的消耗顺序是:糖——脂肪——蛋白质,当然正常情况下如果摄入蛋白质过多,则多余的蛋白质也当能源物质分解利用。如果长期不进食则体内分解代谢大于合成代谢,物质逐渐消耗,身体消瘦。
一个人如果整天处在忧虑、惧怕、贪求等不良情绪中,体内“自然杀伤细胞”的作用就会下降20%以上,抵御肿瘤细胞的能力也就大大减少了。
因此,心情糟糕、情绪紧张、抑郁、悲观的人是癌魔的青睐者,癌症喜欢缠绕这些人。
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人要时刻处于“饥饿感”的状态,否则就很容易出问题!其实原因很简单!
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