Question

我的腿不直怎么办？

我膝盖以下的小腿不直就是不是顺着大腿那么直而是从膝盖那里向外偏些，两腿都是，造成膝盖向小腿还有一个小弧度呢穿紧腿裤子很难看，怎么办矫正呢？我小时候走路内八字的，但是现在改些了，今年19岁了，不知道要怎么矫正，我不要做手术哦，还有我这种腿不知道叫什么腿哦·

Answer 1

用绳绑住的我也听说过 ,好象不太现实, 用绳绑住腿后我就没睡着过,腿还很麻,没有十足的毅力是坚持不了的,我告诉你另外几个方法也可以将腿变直: （一）并腿下蹲与起立运动。两腿与两脚并拢，俯体站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（不让两腿外分），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次。重复5～10次，共练习4组。
（二）双膝内扣运动。两脚开立，站距为50～7O厘米（矮个子站距稍窄、高个子站距稍宽），双脚尖向内，屈膝半蹲，两手扶双膝向内按压双膝外侧5～10秒钟后，起立还原放松，重复10～20次，共练习4组。
（三）两脚侧向移运动。身体直立，挺胸抬头，两手叉腰，两脚距17厘米，进行以脚跟和脚尖轮流为轴心做向左侧转动移行10～15次，再向右侧转动移行10～15次，共练习4组。
（四）跪腿分膝运动。坐在垫上，双小腿向体侧屈膝外翻，成双膝相对触床垫和双脚分开脚内侧触床垫半跪撑状态，同时双手按压双膝外侧5～10秒钟以后，起立还原放松，重复10～20次，共练习4组。
（五）双膝夹书本运动。①坐在椅子上，两腿伸直并夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书、坚持在数分钟时间内不让书本落下。练习时可在膝关节下沿扎一根绳子，这样效果更好；②直立，双脚并拢，在双膝间夹书本，做下蹲起立运动15～20次。要求下蹲起立后，书本不能掉地；先用厚书本，渐渐换薄，直到能夹得住一张纸为准。以上两个动作重复练习，组数不限。

Answer 2

我建议你去跳拉丁舞 我觉得比较管用 我的腿就比以前直多了 主要是拉丁舞的那个 恰恰基本功 很管用

Answer 3

这类似于X型腿，不过没事。不影响什么的

Answer 4

Answer 5

我家孩子也是腿不直，后来给他绑的腿，带的康欧克矫正，现在没问题了，个人认为孩子的骨骼还是比较软的，大人可能没希望，孩子绑腿没问题的。