一斤肉等于多少卡路里
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一斤肥猪肉含:热量1975千卡;蛋白质66克;脂肪185克;碳水化合物12克.
一斤瘦猪肉含:热量615千卡;蛋白质106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克.
一斤瘦猪肉含:热量615千卡;蛋白质106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克.
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100克猪肉143大卡，143*5=715大卡，715/7700=0.1 如果全部吃下去，并且完全不消耗的情况就要涨0.1+6*5这么多脂肪，这个还没有算其他肉里面其他物质分解掉产生热量
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