睡觉多会胖吗

我很喜欢睡懒觉西西但是又很怕胖... 我很喜欢睡懒觉 西西 但是又很怕胖 展开
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桐儿0DG儋7
2014-05-02 · 超过51用户采纳过TA的回答
知道答主
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睡覺不會胖,衹是睡覺時會放出熱量,和增肥減肥沒關系。不過睡覺睡多了會浮腫。
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植郎驹海
2019-04-01 · TA获得超过3991个赞
知道大有可为答主
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那要看你是怎样的情况了,正常睡觉,一般情况下是不会胖的,但是如果晚上不睡搞通宵,睡眠不正常,一方面对皮肤不好,另一方面内分泌也会不正常,一不正常就要发胖了,还有就是一吃完东西就睡也会胖。
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庚乐戎Ri
2019-11-03 · TA获得超过3.7万个赞
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错了,过度的睡觉绝对能减肥。这是英国科学家研究出来的结论。
因为长时间的睡眠是对能量的释放,。
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才枋苓02F
2012-11-23 · TA获得超过104个赞
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适当增加睡眠,提高睡眠质量,可以增加身体素质,不一定就是所谓的长肉。想长肉要增加消化功能,多食用一些脂肪含量高、热量大的食物。
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宓梦姓成龙
2019-02-16 · TA获得超过3654个赞
知道大有可为答主
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看你多大要是年轻的话不会,年轻时你的基础代谢高所以你就算睡觉也能消耗的掉卡路里!
如果35岁以上就会胖!
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