凉拌苦菊怎么做好吃

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东北小厨来哥
2020-09-25 · TA获得超过5.8万个赞
知道大有可为答主
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苦菊洗净,放入生抽,醋糖,盐,花生米。

516524922
2014-04-09 · TA获得超过24.8万个赞
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材料

主料:苦菊
辅料:花生1把
调料:食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,鸡精1小勺,生抽1小勺,麻油

做法

1、准备好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米。
2、苦菊摘洗干净,切成段放在盘中;油炸花生米碾碎加入蒜里。
3、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精、麻油搅拌均匀成料汁;将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。

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小凯的小郭
高粉答主

推荐于2016-12-01 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
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主料

   

苦菊    蒜苗    

辅料

        

盐    糖    

麻油    

凉拌苦菊的做法步骤

1. 苦菊洗净沥干水分备用

2. 蒜苗剪下切碎备用

3. 取一小碗将盐、糖、麻油及蒜苗碎调匀后与苦菊搅拌均匀即可。

小贴士

苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

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光头强收到i
2014-04-09
知道答主
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苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

做法:苦菊多为凉拌,可以最大的发挥功效。

1.甜酸拌苦菊

用料:苦菊一棵、 西红柿丁少许

1、将苦菊择好洗净,控干水份

2、加入西红柿丁、盐、鸡精、麻油、白糖、米醋、辣椒油少许,搅拌均匀后装盘即可。

2.凉拌苦菊做法:

清洗干净控干水,新蒜剁碎放在碗里,做锅油烧6、7成热关火,把热油浇在蒜末上,油凉到在苦菊上,放盐味精拌均匀装盘上桌,春季吃一些凉拌菜,略带点苦味的去火。
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小熊奶黄包
2019-05-29 · 优质视频达人
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小熊奶黄包
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凉拌苦菊怎么做才好吃?

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