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这要看病情的严重程度,如果病情比较严重治疗的时间就需要长一些,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
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对生命没有影响,不过严重的会有自杀的念头! 可以治好; 你还是去正规的大医院找心里医生检查一下,治疗有保证,且不会乱收费!要是有可以试试以下方法: 治疗 其实也很简单:(对病人而言) 1,把你的实际情况告诉你的家人,特别是你最亲近的人!比如你的爱人。他们对你的理解和支持也是很关键的! 2,配合专业心里医生的治疗;不要自己乱吃药或停药;有什么事情可以跟医生说,他会判断你的实际情况来治疗!这是普通人无法告诉你的! 3,生活要稳定规律,尽量安排轻松的事。不要想太多,要放松!可以去爬山、旅游、听轻松的歌、还可以做瑜珈、和朋友聚会、聊天尽量放松身心!营养要跟上!吃东西不要暴饮暴食,要定量;清淡一点,不要吃太油腻、辛辣、刺激性的东西! 4,这病不是短期可以治愈的,你要有耐心,不要一直想自己是病人,要忘记自己是病人!不过千万不要忘记按时吃药! 5,每天要鼓励自己,说自己一定会好的!要找出你发病的症状;比如易怒,你可以自己试着去逐渐控制;挑战消极态度,建立自信的自我.对挫折与失败要有充分的心理准备. 6、要是稳定一些的时候,可以跟人多多接触,逐步建立自己正确的社会观念;比如对生活的看法、为人处世、自信,从而逐步恢复社交能力,进而融入社会! 要是你能做到以上这几点,我想你的病会很快治愈的! 这个病刚开治疗还是有点反反复复,你可能还会有发脾气、头晕、幻觉等症状,你要有心里准备,不要泄气;药吃了半个月到一个月,就会逐步稳定;吃药的过程,你可以把你每天的情况写下来,到时候跟医生说;他可以根据你说的情况,他会对治疗方案进行调整!
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抑郁症本身不会致命,但抑郁症所引发的自杀危机等问题是必须要注意的,抑郁患者常合并焦虑,当焦虑发作时患者会感到十分的恐惧和烦躁,所以常产生自杀的念头;当然抑郁症是可以治好的,服用新型SSRIs药物一般都会很快缓解,但服药时间一般都比较长。
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2019-04-24
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抑郁症的人,应该从各种超越人世间的宗教那里去了解。我个人觉得佛法的世界观就可以治疗抑郁症。
因为,人的问题,不可能超越轮回的问题。当一个人很苦闷,无非就是看不到希望。比如说很成功的人,很多抑郁症而自杀,为什么?他们已经没有什么可以追求,觉得自己完全不知道没什么而活着。你也许可以说,他可以做慈善,为大家而活,可是,他自己将去向何方,难道只有死亡吗?这是每个人都可能遇到的问题,所以,抑郁症很可怕,因为每个人都有可能抑郁。
当我们在生命的意义方面发生问题,有的人不去多想,反而没事,有的人,努力求索,反而出不来,问题就成为真正的问题。
所以,每个人,要么抑郁,要么在抑郁的路上,除非你已经知道生命的意义和价值在哪里,也就是说完全开悟了,否则,都是活着的抑郁症潜在患者。
从佛法角度来说,人生是来酬偿业报的。生命永远都不会消失,所以,这一期生命结束了,还有生命在等着。只不过,不脱离轮回,就比较苦,因为生老病死,这种苦很难消除。除非脱离了轮回。用佛法说,就是去了极乐世界,或者直接成佛。否则,轮回中就很苦。
包括抑郁症。考虑人生的问题,被问题绑住了,出不去,甚至导致自杀,你说苦不苦。
如果有人得了抑郁症,可以让当事人去学习佛法的世界观。一定能够让她有所获。
希望每个人都能够获得平安,远离疾病。
因为,人的问题,不可能超越轮回的问题。当一个人很苦闷,无非就是看不到希望。比如说很成功的人,很多抑郁症而自杀,为什么?他们已经没有什么可以追求,觉得自己完全不知道没什么而活着。你也许可以说,他可以做慈善,为大家而活,可是,他自己将去向何方,难道只有死亡吗?这是每个人都可能遇到的问题,所以,抑郁症很可怕,因为每个人都有可能抑郁。
当我们在生命的意义方面发生问题,有的人不去多想,反而没事,有的人,努力求索,反而出不来,问题就成为真正的问题。
所以,每个人,要么抑郁,要么在抑郁的路上,除非你已经知道生命的意义和价值在哪里,也就是说完全开悟了,否则,都是活着的抑郁症潜在患者。
从佛法角度来说,人生是来酬偿业报的。生命永远都不会消失,所以,这一期生命结束了,还有生命在等着。只不过,不脱离轮回,就比较苦,因为生老病死,这种苦很难消除。除非脱离了轮回。用佛法说,就是去了极乐世界,或者直接成佛。否则,轮回中就很苦。
包括抑郁症。考虑人生的问题,被问题绑住了,出不去,甚至导致自杀,你说苦不苦。
如果有人得了抑郁症,可以让当事人去学习佛法的世界观。一定能够让她有所获。
希望每个人都能够获得平安,远离疾病。
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