Question

只吃面不吃米饭好吗

为了节省时间，有半个月没吃米饭了，只吃面跟面包之类的。当然，菜还是一样。今天去饭馆吃，看见米饭就想吐。不知道不吃米饭有没有影响？

Answer 1

吃面好，吃米饭对胃不好，南方人吃习惯米饭了，北方人还是吃面好。不过北方人长的高大是不是吃面食的缘故啊，是的话那吃点面食也不错，饭和面结合吃最好吧。两种事物应该合理搭配，但是如果因为某些原因要控制体重和碳水化合物摄入量的话，还是推荐以米为主。但同时因人而异，要随时调换，米面交替使用，这样人体才不易出现改变后的敏感反应

Answer 2

应该不会有影响，不用担心。
大米多产于南方和东北，中原一带的人，特别是老辈子的人，几乎都是以面食为生，不照样活的很健康很长寿，所以，不用担心。
祝你健康。

Answer 3

好