脸上长痘痘 怎么让它消失
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您好:去除青春痘:
一是要做好基础清洁洗脸是祛除青春痘和祛痘的步,用不含皂基和酒精的成分,不会对青春痘再造成刺激;也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环;
二是饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有酸性的食物容易让人得青春痘,如:肉类、奶油等;弱碱性食物是很健康的,豆类、海菜等。多吃维他命B的食物也是很必要的。
青春痘是一种慢性炎症性皮肤病,消退后也可能会留下疤痕,青春痘也需要专业的治疗。
一是要做好基础清洁洗脸是祛除青春痘和祛痘的步,用不含皂基和酒精的成分,不会对青春痘再造成刺激;也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环;
二是饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有酸性的食物容易让人得青春痘,如:肉类、奶油等;弱碱性食物是很健康的,豆类、海菜等。多吃维他命B的食物也是很必要的。
青春痘是一种慢性炎症性皮肤病,消退后也可能会留下疤痕,青春痘也需要专业的治疗。
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痘痘不可能一下就消失的,你可以用下茶树精油和薰衣草精油,前者是消痘的,后者是去疤的,基本上一个晚上就可消失,当然在涂抹薰衣草之后最好做个面膜
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平时自己最好不要老是挤痘痘;
1、切记不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的
水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室
友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。
4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生
1、切记不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的
水都有效,所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘。以前我有个室
友就老是便秘,脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。
4、如果长时间没好;建议到医院咨询医生
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多喝水多运动吃清淡 适量用点祛痘产品 痘痘是身体排毒的过程 如果不是太多不要着急让它慢慢落下去就好 千万不要用手抓 特别是三角区!
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