Question

苦瓜泡水喝了能减肥吗？

Answer 1

苦瓜的确是有减肥排毒的功效额，不过建议肠胃不好的你就不要轻易尝试生吃，很伤肠胃的！ 可以考虑用苦瓜片或者苦瓜粉都是很不错的选择额！如果觉的味道过苦的话，可以再苦瓜片里加适量的甜菊也或者蜂蜜，但是蜂蜜得在水温低一些的时候或者喝之前加效果比较好，苦瓜粉的话也可以加蜂蜜调味的额！ 不过根据我自己的经验，苦瓜粉比较有效，呵呵！楼主也是可以尝试下的额！一般大型的超市可能会有苦瓜粉卖的。要是没有的话就去网购吧，我是去淘宝的唯一品茶买的，粉粉还不错，价格也很实在！
求采纳

Answer 2

我在商场买的时候 它是被叫做苦瓜干的 我泡水来饮用 是苦的 如果你嫌麻烦 可以买新鲜的苦瓜榨汁食用 苦瓜的苦味素才是苦瓜能减肥的原因 所以你说泡水不苦 可以尝试买新鲜的苦瓜榨汁吧

Answer 3

可以的
平时要控制饮食
要不作用也不大
有个瘦掉的网友发了个人经历叫《张嘉涵甩掉40斤经历》你可以采用这个方式瘦身
希望可以帮助你
平时可以多吃点水果
例如
香蕉等

Answer 4

苦瓜茶也很苦只是有清热解毒的效果，喝了一个多月都没有效果，基本上没有减肥功效的我曾经试过苦瓜榨汁，很苦

Answer 5

我曾经试过苦瓜榨汁，很苦，喝了一个多月都没有效果，苦瓜茶也很苦只是有清热解毒的效果，基本上没有减肥功效的。