我真的感觉自己好累，心里上的累，简直快崩溃了
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放松一下，吃晚饭出去走走，呼吸一下非工作场所的空气，抬头看看天空、绿树，或者在没人的地方大喊几声，能好一点！
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我也一样，出去走走吧，换个环境会好一些，去个陌生的地方
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谢谢
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不客气！下午我孤身一人跑到寺庙里做了一天，感觉特别清净！脑子里想清楚很多事！
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理解万岁、、、还是适当的调节一下自己、长期在很多压力下生活会得精神分裂
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请问精神分裂会怎样？
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长期处于抑郁状态下就会得精神病、最坏的结果就是结束你的人生了、还能有什么更坏的、不过有什么还是说出来较好了、、、你也可以给我倾诉
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那就别让自己那么累，把心放开。
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放松一下。去户外好好休息玩一下
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